Le stress se présente sous de nombreuses formes. Apprenez à le repérer et à le traiter sous tous les angles. Si quelqu’un se noie, il est bien connu qu’il ne se débat pas nécessairement – l’instinct de survie entre en jeu et il peut sembler calme à un œil non averti. ... Read More

Le rôle de l’environnement familial dans le développement de l’anxiété chez les enfants et les adolescents est un sujet complexe et étudié par de nombreux chercheurs en psychologie et en santé mentale. Plusieurs facteurs familiaux peuvent contribuer à l’émergence et à la persistance de l’anxiété chez les jeunes. Voici quelques-uns ... Read More

J’ai découvert une nouvelle étude qui affirme que l’expression de la gratitude dans une relation est le seul moyen de maintenir une relation de qualité et durable. Selon des chercheurs de l’Université de Géorgie, « Dire « merci » et montrer son appréciation peut agir comme un tampon efficace contre le divorce et dicter ... Read More

La procrastination est une chose que nous connaissons tous intimement, mais vous êtes-vous déjà demandé ce qui nous pousse à la procrastination ? Pour beaucoup d’entre nous, c’est l’idée de tourner la page, mais pour d’autres, c’est l’angoisse de l’achèvement qui les pousse à agir. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi il ... Read More

Le mot « traumatisme » fait référence à la capacité de notre corps et de notre esprit à réagir à des événements particulièrement pénibles ou gênants. Il ne fait pas que modifier la façon dont nous pensons et ce à quoi nous sommes confrontés, mais il altère également notre faculté de penser. ... Read More

Trouvez-vous difficile d’exprimer ce que vous ressentez ? Parfois, lorsque nous sommes frustrés ou en colère, nous exprimons nos sentiments indirectement plutôt que de les exprimer ouvertement. Mais lorsque nous ne sommes pas ouverts sur nos sentiments, cela peut créer de la confusion et avoir un impact négatif sur nos ... Read More

Il existe différents aspects de la vie, tels que votre état de santé physique, les membres de votre famille et de vos amis, les rapports que vous entretenez avec eux, ainsi que votre bien-être mental, affectif et intellectuel, etc. L’objectif de la philosophie est de savoir comment équilibrer les différents ... Read More

Lors d’un récent événement BlogHer Health, Pfizer et BlogHer se sont associés à un panel d’experts, de professionnels de la santé et de défenseurs des droits pour faire la lumière sur l’inclusion dans le domaine de la santé, en soulignant spécifiquement l’importance des essais cliniques. Parmi les invités et les ... Read More

Le fait universel est que la colère est une émotion forte qui ne peut pas être contrôlée facilement, mais vous pouvez canaliser votre colère pour le bien ; la colère conduit parfois nos émotions, nos actions, nos réactions et presque tout ce que nous faisons. Nous ne devons pas laisser la ... Read More