Quand le travail vous affecte psychologiquement … Il faut penser à consulter souffrance au travail aussi
Les tensions au travail peuvent aboutir à un épuisement professionnel. Et donc à des souffrances psychiques comme le stress, la dépression, les crises de paniques, la nervosité, la fatigue intense, les problèmes de concentrations. souffrance au travail mais
Ces situations peuvent être passagères, mais parfois elles peuvent perdurer. Les liens professionnels sont troublés et les personnes atteintes de burn out sont parfois capables de quitter leurs emplois d’un jour à l’autre. Et l’équilibre familial peut également être fortement menacé. souffrance au travail souffrance au travail aussi
Dans quel cas une aide peut être nécessaire : Si vous souffrez de stress, anxiété, crises d’angoisse, troubles du sommeil, phobie, dépression, burn out, problèmes relationnels, violence, harcèlement, perte de motivation, timidité, manque de confiance en vous. aussi
Le traitement de l’épuisement commence par résoudre l’incertitude. Et les craintes, et comprendre les expériences passées. Rétablir la confiance en soi, de repartir sur des meilleures bases, de retrouver le pouvoir d’agir. Et de retravailler les pistes de sortie de cette situation. mais
Une consultation chez un thérapeute sert à exprimer ses difficultés rencontrées dans son travail. Le thérapeute aide le salarié à mettre en mots les traumatismes subi dans son milieu professionnel. Et à retrouver du sens aux événements en replaçant le travail au centre de la problématique, confiance en soi, et capacité d’agir indépendamment. souffrance au travail
Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothérapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email au cabinet des Psychologues de Paris 3 (à l’attention du psychologue ou psychothérapeute de votre choix). souffrance au travail souffrance au travail
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