La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une approche psychothérapeutique qui a fait ses preuves dans le traitement de divers troubles psychologiques. Fondée sur l’idée que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés, la TCC vise à modifier les schémas de pensée dysfonctionnels pour influencer positivement les émotions et les comportements. Développée par des pionniers tels qu’Aaron Beck et Albert Ellis dans les années 1960, la TCC est aujourd’hui largement reconnue et pratiquée pour son efficacité et sa rigueur scientifique. psychologues paris 3

L’art-thérapie implique l’utilisation de techniques créatives telles que le dessin, la peinture, le collage, le coloriage ou la sculpture pour aider les gens à s’exprimer artistiquement et à examiner les sous-entendus psychologiques et émotionnels de leur art. Avec l’aide d’un art-thérapeute agréé, les clients peuvent « décoder » les messages non verbaux, les symboles et les métaphores que l’on trouve souvent dans ces formes d’art, ce qui devrait leur permettre de mieux comprendre leurs sentiments et leur comportement et de résoudre des psychologues paris 3

L’isolement social chez les personnes âgées est un problème de plus en plus préoccupant dans nos sociétés modernes. Avec des changements démographiques significatifs et des modes de vie de plus en plus rapides, de nombreuses personnes âgées se retrouvent souvent isolées. Cette solitude peut avoir des conséquences graves sur leur santé mentale. Dans ce texte, nous explorerons les divers effets de l’isolement social sur la santé mentale des personnes âgées. La Dépression L’isolement social est un facteur de risque majeur psychologues paris 3

Une phobie est une peur irrationnelle et excessive d’un objet ou d’une situation. Dans la plupart des cas, la phobie implique un sentiment de mise en danger ou une peur du mal1. Par exemple, les personnes atteintes d’agoraphobie craignent d’être piégées dans un lieu ou une situation inéluctable. Symptômes de la phobie Les symptômes de la phobie peuvent se manifester par l’exposition à l’objet ou à la situation redoutée, ou parfois simplement par la pensée de l’objet redouté. Les symptômes psychologues paris 3

La psychologie culturelle explore la manière dont nos pensées, émotions et comportements sont façonnés par les contextes culturels dans lesquels nous évoluons. Cette discipline, située à l’intersection de la psychologie et de l’anthropologie, cherche à comprendre comment les normes, les valeurs et les pratiques culturelles influencent notre manière d’interagir avec le monde. Voici un aperçu détaillé des concepts clés de la psychologie culturelle et de leur impact. Qu’est-ce que la psychologie culturelle ? La psychologie culturelle est une branche de psychologues paris 3

Le télétravail a des impacts significatifs sur le bien-être des employés, avec des avantages et des inconvénients à prendre en considération. Voici une analyse des deux côtés de cette pratique : Avantages du télétravail sur le bien-être des employés : Flexibilité du temps : Les employés peuvent mieux équilibrer leur vie professionnelle et personnelle en adaptant leurs horaires de travail à leurs besoins personnels. Économie de temps et de stress liés au trajet : Le télétravail élimine le temps de psychologues paris 3

Le fait universel est que la colère est une émotion forte qui ne peut pas être contrôlée facilement, mais vous pouvez canaliser votre colère pour le bien ; la colère conduit parfois nos émotions, nos actions, nos réactions et presque tout ce que nous faisons. Nous ne devons pas laisser la colère diriger notre vie ou ne pas la laisser interférer dans notre vie. Si la colère peut briser des relations, elle peut aussi ruiner notre vie professionnelle ! Vous psychologues paris 3