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avril 15, 2021Like

Se remettre d’un viol et d’un traumatisme sexuel (2/2)

Se remettre d’un viol et d’un traumatisme sexuel (2/2) Utiliser des stimulants, des activités à risque ou des douleurs physiques pour se sentir vivant et contrecarrer le sentiment de vide qui vous habite. La consommation compulsive de drogues ou d’alcool. S’évader par le biais de fantasmes, de rêveries, ou d’un excès de télévision, de jeux vidéo, etc. Se sentir détaché du monde, des personnes qui vous entourent et des activités que vous pratiquiez auparavant. Pour récupérer après un viol, vous Thérapie individuelle
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décembre 15, 2022Like

Les blessures résultant d’une désaffectation émotionnelle dans l’enfance

Le mot « traumatisme » fait référence à la capacité de notre corps et de notre esprit à réagir à des événements particulièrement pénibles ou gênants. Il ne fait pas que modifier la façon dont nous pensons et ce à quoi nous sommes confrontés, mais il altère également notre faculté de penser. Les chocs traumatiques peuvent résulter d’expériences qui mettent la vie en danger ou la dénaturent, comme les abus, les accidents, la négligence, la mort d’un être cher, les guerres, la psychologues paris 3
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novembre 15, 2021Like

Réduire l’anxiété avec ces 9 exercices simples et efficaces de respiration abdominale

L’une des premières choses que l’anxiété affecte est notre respiration. Une respiration superficielle et rapide peut être le signe que votre corps se prépare à la réponse au stress, c’est-à-dire à la réaction de combat ou de fuite. Ce type de respiration superficielle et incorrecte peut perturber l’apport d’oxygène et peut même déclencher d’autres troubles tels que des crises de panique, de la fatigue ou un épuisement émotionnel, qui contribuent tous à l’anxiété et au stress. Lorsque vous êtes anxieux, psychologues paris 3
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janvier 15, 2021Like

Quel est l’impact des médias sociaux sur la santé mentale? (1/3)

Quel est l’impact des médias sociaux sur la santé mentale? (1/3) Si beaucoup d’entre nous aiment rester connectés sur les médias sociaux, une utilisation trop forte peut alimenter des sentiments d’anxiété, de dépression, d’isolement et de FOMO. Voilà comment modifier vos habitudes et améliorer votre humeur. Le rôle des médias sociaux dans la santé mentale Les divers humains se présentent comme diverses créatures patronales. On an exigence une quelconque entité du reste afin nos lieu de vie ouvrir au sein Thérapie individuelle
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juillet 15, 2022Like

Les 5 principaux facteurs de la vie et la manière de l’équilibrer

Il existe différents aspects de la vie, tels que votre état de santé physique, les membres de votre famille et de vos amis, les rapports que vous entretenez avec eux, ainsi que votre bien-être mental, affectif et intellectuel, etc. L’objectif de la philosophie est de savoir comment équilibrer les différents aspects de la vie pour mener une vie heureuse et saine. Quand notre entreprise est futurs, notre entreprise rien nous trouvons être pas suffisant chez le cas préparés spécilisés dans psychologues paris 3
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juillet 6, 2021Like

Régression consciente et inconsciente

La plupart des types de dysfonctionnement sexuel peuvent être traités en traitant les problèmes physiques ou psychologiques sous-jacents. Les autres stratégies de traitement comprennent : Médicaments : Lorsqu’un médicament est à l’origine du dysfonctionnement, un changement de médicament peut aider. Les hommes et les femmes présentant des déficiences hormonales peuvent bénéficier de piqûres, de pilules ou de crèmes hormonales. Pour les hommes, les médicaments, notamment le sildénafil (Viagra), le tadalafil (Cialis), le vardénafil (Levitra, Staxyn) et l’avanafil (Stendra) peuvent contribuer psychologues paris 3
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avril 15, 2022Like

La dépression chez la femme : signes, causes, traitement

La dépression chez les femmes est fréquente. Il ne s’agit pas seulement d’ »être triste » ou de « se sentir déprimé ». La dépression est un trouble de l’humeur qu’il peut être difficile de gérer seul. Une dépression non traitée peut présenter des symptômes très graves et avoir des répercussions négatives sur presque tous les aspects de votre vie, de vos sentiments à votre façon de penser et d’agir. La dépression est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Les chercheurs psychologues paris 3
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février 15, 2023Like

L’importance de la gratitude dans une relation de couple

J’ai découvert une nouvelle étude qui affirme que l’expression de la gratitude dans une relation est le seul moyen de maintenir une relation de qualité et durable. Selon des chercheurs de l’Université de Géorgie, « Dire « merci » et montrer son appréciation peut agir comme un tampon efficace contre le divorce et dicter la façon dont les partenaires engagés se sentent dans leur relation. » Eh bien, lorsque les couples entrent leurs requêtes dans Calme Sage liées à des problèmes de communication, des psychologues paris 3
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août 15, 2025Like

La santé mentale chez les adolescents : comprendre et prévenir l’anxiété et la dépression

Une période charnière de la vie L’adolescence est une phase de transformation intense, marquée par des changements physiques, émotionnels, sociaux et cognitifs. Entre la quête d’identité, la pression scolaire, les relations sociales parfois instables et l’éveil à des responsabilités nouvelles, cette étape peut fragiliser la santé mentale. Ce n’est pas une coïncidence si de nombreux troubles psychiques émergent à cette période. Parmi eux, l’anxiété et la dépression occupent une place préoccupante. L’anxiété chez les adolescents : comprendre les mécanismes L’anxiété psychologues paris 3
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février 15, 2022Like

Thérapie holistique : tout ce qu’il faut savoir

La thérapie holistique est aussi appelée théorie centrée sur le corps ou psychothérapie holistique. Elle combine des éléments de la thérapie traditionnelle avec des méthodes alternatives, peut-être moins traditionnelles, comme la méditation, la thérapie par la respiration et l’hypnose. Une différence essentielle entre la thérapie traditionnelle et la thérapie holistique est que cette dernière se concentre sur un large spectre d’aspects, y compris les facteurs physiques, mentaux et spirituels qui entrent tous en jeu lorsqu’on pense au bien-être d’une personne. psychologues paris 3
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mai 15, 2021Like

Quel est l’impact des médias sociaux sur la santé mentale? (3/3)

Quel est l’impact des médias sociaux sur la santé mentale? (3/3) Utilisez-vous les médias sociaux comme substitut à la vie réelle ? Existe-t-il un substitut plus sain à votre utilisation des médias sociaux ? Si vous vous sentez seul, par exemple, invitez plutôt un ami à prendre un café. Vous vous sentez déprimé ? Allez vous promener ou faire de la gym. Vous vous ennuyez ? Adoptez un nouveau passe-temps. Les médias sociaux peuvent être rapides et pratiques, mais il Thérapie individuelle
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mars 15, 2023Like

Le rôle de l’environnement familial dans le développement de l’anxiété chez les enfants et les adolescents.

Le rôle de l’environnement familial dans le développement de l’anxiété chez les enfants et les adolescents est un sujet complexe et étudié par de nombreux chercheurs en psychologie et en santé mentale. Plusieurs facteurs familiaux peuvent contribuer à l’émergence et à la persistance de l’anxiété chez les jeunes. Voici quelques-uns de ces facteurs : Modèle parental : Les enfants apprennent souvent par observation et imitation. Si les parents manifestent fréquemment des comportements anxieux, les enfants peuvent développer des schémas similaires. psychologues paris 3
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    Les interventions proposées à Paris 3 pourtant Ce qui est fascinant dans la thérapie chez Psychologue Paris 3. C’est qu’il...

Besoin d’un psy?

Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

Prenez contact !

Consulter un psychologue

On peut aller consulter un psychologue pour des troubles d’ordre relationnel (difficultés sexuelles, conjugales, professionnelles) ou des symptômes nerveux gênants (insomnie, maux de tête ou de ventre, eczéma…). Ou parce que l’on souffre, parce qu’on est malheureux, angoissé, dépendant des autres, ou simplement parce que l’on a l’impression de ne plus être acteur de sa vie.

Venir voir un psychologue de Psychologues Paris 3 peut aussi répondre à un problème précis: arrêter de fumer, ou de rougir en prenant la parole; dépasser un blocage professionnel; se préparer psychologiquement à un événement stressant à venir. Mais on peut aussi commencer un travail sur soi par pure curiosité intellectuelle, pour mieux se connaître.

Nous vous invitons à prendre rendez-vous avec un de nos psychologues, psychothé-rapeutes et psychopraticiens afin de faire un premier pas vers le changement que vous désirez. Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous téléphoner.

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Thérapie individuelle

Nos thérapies sont basées sur l’écoute, le non-jugement, l’acceptation et peuvent aussi être très interactives lorsque nécessaires. Notre priorité est de travailler de concert avec vous afin de maintenir une relation de qualité et un service qui répond à vos besoins.

Notre rôle est de vous accompagner dans une démarche qui vise à mieux vous comprendre et à vous aider à faire les choix en lien avec vos objectifs de vie. Nous allons travailler de concert avec vous afin de vous aider à modifier certains comportements qui vous éloignent de vos valeurs profondes.

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Thérapie de couple

La thérapie de couple est une occasion de mieux se comprendre soi-même en relation et de grandir ensemble vers un avenir meilleur. La thérapie de couple vise le développement d’une dynamique harmonieuse et d’entraide et permet au couple de s’aider mutuellement à guérir de vieilles blessures relationnelles.

Nos interventions sont basées sur l’approche systémique, une approche nécessaire dans ce type d’intervention. La thérapie de couple est un moyen de résoudre les problèmes et les conflits que les couples n’ont pas été en mesure de gérer efficacement par leurs propres moyens.

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Des difficultés relationnelles, le stress au travail ou à l’école, des expériences traumatisantes, etc… peuvent être la cause des problèmes psychologiques. Mais bien souvent, on n’arrive pas à savoir quelle est réellement la raison de ce « mal-être ». Parfois, la solution viendra de vous-même, de votre famille ou de vos amis. Mais dans le cas contraire; consulter un psy peut vous aider. Naturellement vous êtes libre d’en choisir un par vous-même.

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  • Thérapies psychédéliques : perspectives pour soigner la dépression 
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  • Télétravail et santé mentale : les risques de l’épuisement invisible 
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Vous trouverez dans ces pages toutes les réponses aux questions que vous vous posez généralement à propos des aspects pratiques de la consultation chez un psychologue. Bien des gens ne connaissent pas vraiment la différence entre un psychiatre, un psychothérapeute et un psychologue. Si tel est votre cas, voici quelques définitions qui devraient clarifier les choses, n’hésitez pas à nous contacter:

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