À l’ère des écrans omniprésents et des notifications incessantes, les adolescents grandissent dans un environnement numérique hyperstimulant. Cette immersion constante dans le monde virtuel, si elle offre de nombreuses opportunités, soulève également des préoccupations majeures en matière de santé mentale. Parmi les plus préoccupantes, deux troubles émergent de manière croissante et souvent conjointe : les troubles de l’attention et l’anxiété sociale. Lorsqu’ils s’entrelacent, ils constituent une véritable double peine pour les adolescents connectés, compromettant à la fois leur bien-être psychologique, psychologues paris 3

Le traumatisme intergénérationnel, un concept de plus en plus exploré par les chercheurs et les psychologues, nous invite à réfléchir sur l’héritage invisible des souffrances passées et sur l’impact profond que ces dernières peuvent avoir sur nos vies actuelles. Il désigne la transmission de traumatismes vécus par nos ancêtres à travers les générations, que ce soit à travers des événements historiques, familiaux ou culturels. Ce phénomène complexe nous pousse à nous interroger : comment la douleur des générations précédentes peut-elle psychologues paris 3

Dans un contexte psychologique, le retour à un comportement antérieur ou passé est appelé régression. À l’origine, Sigmund Freud considérait la régression comme un mécanisme de défense pour faire face au stress, qui consiste à revenir à des schémas de comportement antérieurs, plus enfantins, pour faire face à la situation. La régression étant un phénomène courant qui se produit le plus souvent en cas de stress, nous la pratiquons tous en permanence, mais la plupart du temps de manière inconsciente. psychologues paris 3

Le stress, ce phénomène complexe, est omniprésent dans nos vies modernes. Qu’il soit lié au travail, aux études, aux relations personnelles ou même à des défis quotidiens, il peut avoir un impact significatif sur notre bien-être psychologique et physique. Toutefois, loin d’être uniquement un facteur négatif, le stress peut aussi devenir un moteur de succès, à condition de savoir l’appréhender et de maîtriser des stratégies d’adaptation psychologique. Comprendre le stress : Une réponse naturelle de l’organisme Le stress est une psychologues paris 3

Psychologie et réalité virtuelle : soigner l’anxiété en immersion Une nouvelle ère pour la santé mentale Depuis quelques années, la réalité virtuelle (RV) s’invite dans le champ de la santé mentale. Longtemps perçue comme un outil de divertissement, elle se révèle aujourd’hui comme un support thérapeutique prometteur. Grâce à ses environnements immersifs et contrôlés, la RV ouvre des perspectives inédites pour le traitement de l’anxiété. L’anxiété : un mal contemporain aux multiples visages Comprendre l’anxiété pour mieux la traiter L’anxiété psychologues paris 3

Le télétravail a des impacts significatifs sur le bien-être des employés, avec des avantages et des inconvénients à prendre en considération. Voici une analyse des deux côtés de cette pratique : Avantages du télétravail sur le bien-être des employés : Flexibilité du temps : Les employés peuvent mieux équilibrer leur vie professionnelle et personnelle en adaptant leurs horaires de travail à leurs besoins personnels. Économie de temps et de stress liés au trajet : Le télétravail élimine le temps de psychologues paris 3

Les troubles d’apprentissage sont des difficultés spécifiques qui entravent la capacité d’une personne à assimiler et à utiliser efficacement les informations. Ces défis peuvent affecter divers domaines de l’apprentissage, tels que la lecture, l’écriture, les mathématiques, et même la communication. Dans ce texte, nous allons explorer en profondeur les troubles d’apprentissage, discuter de leurs causes, de leurs symptômes, et des stratégies pour les aborder. I. Les Types de Troubles d’Apprentissage Il existe de nombreux types de troubles d’apprentissage, chacun ayant psychologues paris 3

La dépression saisonnière est un trouble affectif saisonnier qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Elle se manifeste généralement pendant les mois d’hiver, lorsque les journées sont plus courtes et que la lumière du jour est réduite. Cette condition peut être très difficile à vivre pour ceux qui en souffrent, car elle peut entraîner une perte d’énergie, de motivation et une diminution de l’humeur. Dans cet article, nous allons examiner de plus près ce qu’est la dépression psychologues paris 3

L’une des premières choses que l’anxiété affecte est notre respiration. Une respiration superficielle et rapide peut être le signe que votre corps se prépare à la réponse au stress, c’est-à-dire à la réaction de combat ou de fuite. Ce type de respiration superficielle et incorrecte peut perturber l’apport d’oxygène et peut même déclencher d’autres troubles tels que des crises de panique, de la fatigue ou un épuisement émotionnel, qui contribuent tous à l’anxiété et au stress. Lorsque vous êtes anxieux, psychologues paris 3

Reconnaître les causes et les préjugés de la société quand on est une femme peut être difficile, surtout dans un domaine auparavant dominé par les hommes. La thérapie féministe est un ensemble de thérapies connexes spécialisées dans le traitement des préjugés sexistes, de la discrimination et d’autres facteurs de stress qui affectent la santé mentale et émotionnelle des femmes. Développée dans les années 1960, cette thérapie a été créée pour offrir aux femmes un environnement thérapeutique, différent de celui qui psychologues paris 3

Pendant des décennies, les psychédéliques ont été relégués au rang de substances illégales, synonymes de danger et de marginalité. Pourtant, derrière cette réputation sulfureuse, se cachent des molécules à fort potentiel thérapeutique. Aujourd’hui, à la faveur d’un retour en grâce scientifique, des substances comme le LSD, la psilocybine et la kétamine font l’objet d’études cliniques rigoureuses. Résultat : elles démontrent des effets spectaculaires sur des troubles mentaux résistants, comme la dépression sévère, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), ou encore psychologues paris 3