Les éléments de la vie sont tout ce dont nous avons besoin pour mener une vie heureuse et saine. Votre santé est importante pour vous et les quatre éléments de la santé mentale sont là pour vous aider. Il y a tellement de façons dont les éléments peuvent améliorer votre ... Read More
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Category: psychologues paris 3
15
Avr2022
La dépression chez les femmes est fréquente. Il ne s’agit pas seulement d’ »être triste » ou de « se sentir déprimé ». La dépression est un trouble de l’humeur qu’il peut être difficile de gérer seul.
Une dépression non traitée peut présenter des symptômes très graves et avoir des répercussions négatives sur presque tous ... Read More
15
Mar2022
Notre santé mentale est tout aussi importante que notre santé physique, mais de nombreuses personnes ne tiennent pas compte de la nécessité de l’entretenir. Pourquoi la santé mentale est-elle importante ? Lorsque nous prêtons attention à notre bien-être mental, nous pouvons stabiliser nos émotions, améliorer notre humeur au jour le ... Read More
15
Fév2022
La thérapie holistique est aussi appelée théorie centrée sur le corps ou psychothérapie holistique. Elle combine des éléments de la thérapie traditionnelle avec des méthodes alternatives, peut-être moins traditionnelles, comme la méditation, la thérapie par la respiration et l’hypnose.
Une différence essentielle entre la thérapie traditionnelle et la thérapie holistique est ... Read More
15
Jan2022
Quelques avantages précieux de la thérapie de couple
La thérapie de couple est également connue sous le nom de conseil conjugal, conseil de couple ou thérapie maritale. Il s’agit d’un type spécifique de thérapie familiale qui peut être utile pour explorer les causes profondes des conflits entre deux personnes. Ce type ... Read More
15
Déc2021
Reconnaître les causes et les préjugés de la société quand on est une femme peut être difficile, surtout dans un domaine auparavant dominé par les hommes.
La thérapie féministe est un ensemble de thérapies connexes spécialisées dans le traitement des préjugés sexistes, de la discrimination et d’autres facteurs de stress qui ... Read More
15
Nov2021
L’art-thérapie implique l’utilisation de techniques créatives telles que le dessin, la peinture, le collage, le coloriage ou la sculpture pour aider les gens à s’exprimer artistiquement et à examiner les sous-entendus psychologiques et émotionnels de leur art. Avec l’aide d’un art-thérapeute agréé, les clients peuvent « décoder » les messages non verbaux, ... Read More
15
Nov2021
L’une des premières choses que l’anxiété affecte est notre respiration. Une respiration superficielle et rapide peut être le signe que votre corps se prépare à la réponse au stress, c’est-à-dire à la réaction de combat ou de fuite.
Ce type de respiration superficielle et incorrecte peut perturber l’apport d’oxygène et peut ... Read More
15
Oct2021
Dans un contexte psychologique, le retour à un comportement antérieur ou passé est appelé régression. À l’origine, Sigmund Freud considérait la régression comme un mécanisme de défense pour faire face au stress, qui consiste à revenir à des schémas de comportement antérieurs, plus enfantins, pour faire face à la situation.
La ... Read More
15
Sep2021
La plupart des types de dysfonctionnement sexuel peuvent être traités en traitant les problèmes physiques ou psychologiques sous-jacents. Les autres stratégies de traitement comprennent :
Médicaments : Lorsqu’un médicament est à l’origine du dysfonctionnement, un changement de médicament peut aider. Les hommes et les femmes présentant des déficiences hormonales peuvent bénéficier ... Read More