Se remettre d’un viol et d’un traumatisme sexuel (2/2) Utiliser des stimulants, des activités à risque ou des douleurs physiques pour se sentir vivant et contrecarrer le sentiment de vide qui vous habite. La consommation compulsive de drogues ou d’alcool. S’évader par le biais de fantasmes, de rêveries, ou d’un excès de télévision, de jeux vidéo, etc. Se sentir détaché du monde, des personnes qui vous entourent et des activités que vous pratiquiez auparavant. Pour récupérer après un viol, vous Thérapie individuelle

Quel est l’impact des médias sociaux sur la santé mentale? (2/3) Beaucoup d’entre nous utilisent les médias sociaux comme une « couverture de sécurité ». Chaque fois que nous sommes dans une situation sociale et que nous nous sentons anxieux, gênés ou seuls, nous nous tournons vers notre téléphone et nous nous connectons aux médias sociaux. Bien sûr, l’interaction avec les médias sociaux ne fait que vous priver de l’interaction en face à face qui peut contribuer à apaiser l’anxiété. Votre utilisation Thérapie individuelle

Se remettre d’un viol et d’un traumatisme sexuel (1/2) Se remettre d’une agression sexuelle prend du temps, et le processus de guérison peut être douloureux. Mais vous pouvez reprendre le contrôle de la situation, reconstruire votre estime de soi et apprendre à guérir. Les conséquences du viol et du traumatisme sexuel La violence sexuelle est scandaleusement répandue dans notre société. Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), près d’une femme sur cinq aux États-Unis est violée Thérapie individuelle

Quel est l’impact des médias sociaux sur la santé mentale? (1/3) Si beaucoup d’entre nous aiment rester connectés sur les médias sociaux, une utilisation trop forte peut alimenter des sentiments d’anxiété, de dépression, d’isolement et de FOMO. Voilà comment modifier vos habitudes et améliorer votre humeur. Le rôle des médias sociaux dans la santé mentale Les divers humains se présentent comme diverses créatures patronales. On an exigence une quelconque entité du reste afin nos lieu de vie ouvrir au sein Thérapie individuelle

Consommation d’alcool chez les mineurs et les adolescents (2/2) Discutez des raisons de ne pas boire. Les adolescents se sentent souvent invincibles, c’est-à-dire qu’il ne leur arrivera jamais rien de mal, de sorte que les sermons sur les dangers à long terme de la consommation d’alcool chez les mineurs ne parviennent pas à les décourager. Parlez plutôt à votre adolescent des effets que la consommation d’alcool peut avoir sur son apparence – mauvaise haleine, mauvaise peau et prise de poids Thérapie individuelle

Consommation d’alcool chez les mineurs et les adolescents Il est normal que les parents s’inquiètent de la consommation d’alcool de leurs enfants. Mais il existe des moyens d’aider votre adolescent à faire face aux pressions qui l’incitent à boire et à faire de meilleurs choix. Les dangers de la consommation d’alcool chez les mineurs Si vous avez découvert que votre enfant ou votre adolescent consomme de l’alcool, il est normal qu’il se sente bouleversé, en colère et inquiet. La consommation Thérapie individuelle

Ce qu’il faut savoir sur l’inconscient C’est l’une des plus anciennes idées en psychologie. On dit que nous avons un inconscient qui, malgré nos meilleures intentions conscientes, est la véritable force qui contrôle nos vies. L’inconscient serait ainsi responsable de nos mauvaises décisions, de nos mauvais choix relationnels, des obstacles que nous nous érigeons, de noms peurs, etc. Plus positivement, il utiliserait nos rêves pour nous envoyer des messages utiles ou des avertissements quand il le faut. Et il fait Thérapie individuelle