Pendant des décennies, les psychédéliques ont été relégués au rang de substances illégales, synonymes de danger et de marginalité. Pourtant, derrière cette réputation sulfureuse, se cachent des molécules à fort potentiel thérapeutique. Aujourd’hui, à la faveur d’un retour en grâce scientifique, des substances comme le LSD, la psilocybine et la kétamine font l’objet d’études cliniques rigoureuses. Résultat : elles démontrent des effets spectaculaires sur des troubles mentaux résistants, comme la dépression sévère, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), ou encore psychologues paris 3

Pendant longtemps, l’intestin a été considéré comme un simple organe de digestion, chargé d’absorber les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps. Pourtant, les recherches scientifiques récentes ont profondément changé cette vision. Aujourd’hui, l’intestin est parfois surnommé le « deuxième cerveau », en raison de son rôle central dans la régulation de nombreuses fonctions, y compris celles liées à la santé mentale. Au cœur de cette découverte se trouve le microbiote intestinal, un écosystème complexe de micro-organismes qui influence bien psychologues paris 3

La crise climatique n’est plus une simple menace lointaine, ni un sujet réservé aux sphères scientifiques ou politiques. Elle s’invite dans notre quotidien, dans nos conversations, et plus profondément encore, dans nos émotions. Une nouvelle forme de souffrance psychique émerge : l’éco-anxiété. À la croisée de la psychologie, de l’écologie et de la philosophie, l’écopsychologie tente de mettre en lumière ce lien intime entre la santé mentale et l’état de la planète. L’éco-anxiété se manifeste par un sentiment d’angoisse, de psychologues paris 3

Malgré les avancées médicales, les campagnes de sensibilisation et la parole de plus en plus libérée autour du bien-être mental, la stigmatisation des troubles psychiques reste fortement ancrée dans notre société. Les personnes concernées, qu’il s’agisse d’adolescents, d’adultes ou de personnes âgées, doivent encore faire face à l’incompréhension, au jugement ou à l’isolement. Pourquoi, en 2025, ces préjugés sont-ils encore si tenaces ? Pour le comprendre, il faut s’intéresser à l’histoire, à la culture, à nos peurs collectives, mais aussi psychologues paris 3

La dépression est l’un des troubles psychiques les plus répandus au monde, affectant des centaines de millions de personnes. Malgré la diversité des approches thérapeutiques disponibles – médicaments, psychothérapies, thérapies comportementales ou encore approches alternatives – une proportion importante de patients, estimée entre 20 et 30 %, ne parvient pas à obtenir une amélioration significative de leurs symptômes. Ces cas relèvent de ce que l’on appelle la dépression résistante ou dépression réfractaire. Face à cette situation, longtemps restée sans réponse psychologues paris 3

Dans un monde où le stress fait partie du quotidien, de nombreuses personnes cherchent des méthodes naturelles et efficaces pour reprendre le contrôle de leurs émotions et de leur bien-être. Parmi les approches émergentes, le biofeedback et le neurofeedback se distinguent comme des outils puissants pour mieux comprendre son corps et son cerveau. Ces techniques permettent de prendre conscience de ses réactions physiologiques et cérébrales afin de mieux les réguler. Écouter son cerveau devient alors un véritable levier pour apprendre psychologues paris 3

Longtemps ignoré, parfois minimisé, le burnout — ou syndrome d’épuisement professionnel — est aujourd’hui au cœur des débats sur la santé mentale au travail. Symptôme d’un monde professionnel en constante accélération, il questionne notre rapport à la performance, à la pression sociale et à la frontière entre vie privée et vie professionnelle. Peut-on alors parler d’une véritable « maladie du siècle » ? Le burnout ne se manifeste pas du jour au lendemain. C’est un effondrement progressif, souvent imperceptible, qui psychologues paris 3

Depuis plusieurs années, la question de la santé mentale des élèves s’impose comme une urgence éducative et sociétale. L’école, longtemps perçue uniquement comme un lieu d’apprentissage académique, devient également un espace de prise en compte du bien-être global de l’enfant et de l’adolescent. Or, face à une montée préoccupante des troubles psychologiques chez les jeunes — anxiété, dépression, isolement, comportements à risque — les établissements scolaires se trouvent souvent démunis. Alors, comment mieux accompagner les élèves en détresse psychologique ? psychologues paris 3

Quand la santé mentale devient numérique Ces dernières années, les applications mobiles de santé mentale se sont multipliées. Méditation guidée, thérapies cognitivo-comportementales (TCC) en ligne, suivi de l’humeur, auto-évaluation du stress : tout semble désormais à portée de main. Face à cette révolution numérique, une question s’impose : ces outils sont-ils réellement efficaces pour accompagner les personnes en souffrance psychologique ? Une accessibilité sans précédent L’un des principaux atouts des applis de santé mentale est leur accessibilité. Disponibles 24h/24 et psychologues paris 3

Psychologie et réalité virtuelle : soigner l’anxiété en immersion Une nouvelle ère pour la santé mentale Depuis quelques années, la réalité virtuelle (RV) s’invite dans le champ de la santé mentale. Longtemps perçue comme un outil de divertissement, elle se révèle aujourd’hui comme un support thérapeutique prometteur. Grâce à ses environnements immersifs et contrôlés, la RV ouvre des perspectives inédites pour le traitement de l’anxiété. L’anxiété : un mal contemporain aux multiples visages Comprendre l’anxiété pour mieux la traiter L’anxiété psychologues paris 3

Une période charnière de la vie L’adolescence est une phase de transformation intense, marquée par des changements physiques, émotionnels, sociaux et cognitifs. Entre la quête d’identité, la pression scolaire, les relations sociales parfois instables et l’éveil à des responsabilités nouvelles, cette étape peut fragiliser la santé mentale. Ce n’est pas une coïncidence si de nombreux troubles psychiques émergent à cette période. Parmi eux, l’anxiété et la dépression occupent une place préoccupante. L’anxiété chez les adolescents : comprendre les mécanismes L’anxiété psychologues paris 3

Le burn-out est une forme d’épuisement professionnel grave qui touche de plus en plus de personnes dans le monde du travail. Cette pathologie, souvent ignorée ou minimisée, est un signal d’alerte crucial qu’il ne faut pas négliger. Lorsque la fatigue mentale s’installe de manière chronique, elle peut conduire à des conséquences dramatiques tant sur le plan personnel que professionnel. Qu’est-ce que le burn-out ? Le burn-out, ou épuisement professionnel, se définit comme un état d’épuisement émotionnel, mental et physique causé psychologues paris 3