La dépendance à la colère est-elle réelle ? Signes et conseils pour vous aider
La colère est une émotion qui peut être stimulante sur le plan mental, émotionnel et physique. Parfois bonne, parfois mauvaise. Mais, lorsque la colère devient votre émotion de prédilection pour toute situation accablante, il pourrait s’agir de plus qu’une simple expression émotionnelle. Il pourrait s’agir d’une « addiction à la colère ». Une colère juste peut vous aider à libérer des émotions refoulées, mais si elle est mal dirigée, elle peut être destructrice, blessante et même menaçante pour vous et votre entourage. psychologues paris 3